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Salud

Como prevenir el golpe de calor en días de altas temperaturas

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El golpe de calor puede convertirse en un problema grave. Se produce cuando la temperatura del cuerpo se eleva en forma inusitada y la misma no puede ser bajada. Incluso puede ser fatal ya que podría ocasionar daños cerebrales y en otros órganos vitales.

Las causas de esta situación pueden darse en la práctica de actividades extenuantes en medio de un clima caluroso, o bien permanecer en el calor durante un tiempo considerable y prolongado.

Golpe de Calor

El golpe de calor es definido como el aumento de la temperatura corporal (por encima de 39,4 a 41º C) por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, con la consecuente pérdida de agua y sales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

En esta situación el individuo tiene dificultad para regular su temperatura corporal por los mecanismos habituales (por ej: sudoración) y se produce una situación de desajuste térmico que requerirá atención médica inmediata.

Se acumula calor corporal, que no puede ser disipado, esto induce daño en los tejidos corporales y la severidad depende del llamado «Máximo nivel critico» (nivel y duración del calentamiento central del organismo), que en el ser humano es de 41,6ºC a 42ºC entre 45 minutos a ocho horas.

Es un cuadro médico grave que pone en peligro la vida, y puede presentarse en el momento o después de varios días de exposición a altas temperaturas.

¿Cuales son sus síntomas?

  • Temperatura corporal mayor a 39º C (medida en la axila)
  • Sudoración excesiva y posterior falta de sudoración
  • Piel seca y enrojecida
  • Ritmo cardíaco y pulso acelerado
  • Agotamiento, cansancio o debilidad
  • Mareos o desmayo, confusión, dificultad para comprender o articular el habla, alucinaciones y/o pérdida del conocimiento
  • Dolor de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
  • Dolores de cabeza (sensación de latido u opresión) o convulsiones
  • Falta de aire y problemas para respirar

Es imprescindible estar alerta ante algunos de los síntomas mencionados y consultar de inmediato al médico.

Mientras el médico llega al domicilio, se pueden realizar tareas de atención primaria a la persona afectada:

  • Deberá ingerir líquidos para reponer agua y sales, no deben emplearse bebidas alcohólicas ni café para hidratarla
  • Aplicarle compresas frescas y en caso de temperatura muy elevada envolver al paciente en sabanas húmedas o bien sumergir en una bañera con agua fresca para disminuir su temperatura
  • Recostar a la persona con los pies elevados levemente, con ropas livianas y en un ambiente fresco y ventilado, o bien con aire acondicionado

¿Quienes pueden padecerlo?

Cualquier persona corre riesgo de padecer un golpe de Calor, pero es necesario tener especial cuidado en aquellos grupos que son mas vulnerables:

  • Bebés y niños especialmente menores de 5 años
  • Bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea
  • Niños en estado de desnutrición o malnutrición
  • Personas con enfermedades crónicas (enfermedad renal o neurológica) y enfermedades cardíacas
  • Personas con discapacidad física o psíquica
  • trabajadores con exposición excesiva al sol o a ambientes calurosos (por ej: trabajadores agrícolas)Personas que tienen la piel muy quemada por el sol personas mayores
  • Turistas que viajan de zonas muy frías a países cálidos

¿Cómo podemos prevenirlo?

En épocas de elevadas temperaturas es necesario tener en cuenta las siguientes medidas para evitar el Golpe de Calor:

  • Beber abundante agua (2 lt por día) aunque usted no tenga sed
  • Reducir la actividad física en épocas cálidas
  • No exponerse al sol en horarios centrales : 11 a 17 hs
  • Evitar comidas pesadas , abundantes, muy calientes, preferentemente ingerir frutas y verduras
  • Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o con azúcar en exceso
  • Vestir ropas ligeras, de colores claros y de algodón
  • Permanecer en lugares frescos y ventilados
  • A los bebes darles el pecho con mayor frecuencia, ofrecerles agua segura y fresca, vestirlos con ropa liviana e incluso con el torso descubierto y bañarlos con mas frecuencia
  • A los niños proponerles juegos mas tranquilos
  • Evitar permanecer mucho tiempo en el auto estacionado al sol
  • Los adultos mayores y mujeres embarazadas deben permanecer especialmente bien hidratados y extremar las medidas de cuidado
  • En caso de encontrarse en sitios veraniegos con mayor exposición solar recordar: mantenerse protegido del sol con protectores solares con FPS 30 o mayor para los mas pequeños, usar sombrero o gorras, gafas, ropa de mangas largas y emplear sombrillas.

¡¡El GOLPE DE CALOR puede ser de extrema GRAVEDAD, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud!!

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Salud

Alerta en Saavedra por encontrar el mosquito que transmite el dengue

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Según se pudo comprobar, se encontró en el barrio de Saavedra mosquitos que provocan el dengue, lo que provoca un alerta en la comunidad y a la vez ajustar todas las medidas necesarias para que la enfermedad no se propague.

Es fundamental que los vecinos tomemos conciencia y seguir las medidas recomendadas para erradicar al mosquito que contagia.

¿QUÉ ES EL DENGUE?

La fiebre del dengue es causada por uno de los cuatro virus relacionados que se transmiten a través de ciertas especies de mosquitos, como Aedes aegypti, que generalmente pica durante el día. Al menos 400 millones de personas se contagian todos los años. 

¿CÓMO PUEDO COMBATIR AL MOSQUITO QUE TRANSMITE LA FIEBRE DEL DENGUE?

La clave es evitar las picaduras de mosquito, por supuesto, pero también evitar la reproducción de mosquitos. Tenga en cuenta que el agua estancada es un potencial criadero de mosquitos. Limpie los alrededores y el exterior de su casa para eliminar los criaderos de mosquitos.

  • Deshágase de los neumáticos viejos donde puede acumularse el agua de lluvia
  • Tape los tanques de agua y cisternas
  • Evite mantener agua en floreros
  • Tire las latas y botellas viejas
  • Guarde las herramientas de jardín
  • No deje los juguetes de los niños afuera
  • Vacíe las piscinas infantiles cuando no las utilice y cambie el agua por lo menos dos veces a la semana.
  • Limpie las canaletas
  • Siempre recuerde cambiar el agua de los floreros al menos dos veces a la semana
  • Asegúrese de que las mascotas tengan agua fresca en sus recipientes y cambie el agua al menos dos veces a la semana
  • Coloque mosquiteros en todas las puertas y ventanas

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS?

Según las autoridades de la salud los síntomas más comunes son:

  • Fiebre que llega casi a los 40°C
  • Debilidad/ fatiga intensa
  • Dolor de cabeza
  • Dolor en el cuerpo, detrás de los ojos y en las articulaciones
  • Manchas rojas en la piel

Además, si el enfermo también presenta vómito, hemorragia, dolor abdominal intenso, manos y pies fríos, labios azules o un descenso de temperatura puede ser que esté experimentando fiebre hemorrágica por dengue. En ese caso, el enfermo deberá ser trasladado al hospital.

Siempre comuníquese con su médico personal si tiene alguna duda o si sospecha de alguna enfermedad.

  • Los virus del dengue se transmiten a las personas por medio de la picadura de un mosquito de la especie Aedes infectado (Ae. aegypti o Ae. albopictus). Estos mosquitos también transmiten el Zika, el chikunguña, y otros virus.
  • El dengue es común en más de 100 países en todo el mundo.
  • El 40 por ciento de la población mundial, alrededor de 3000 millones de personas, vive en áreas con riesgo de dengue. El dengue es a menudo una causa principal de enfermedad en las áreas con riesgo.
  • Cada año, hasta 400 millones de personas se infectan con dengue. Aproximadamente 100 millones de personas se enferman por la infección y 22 000 mueren por dengue grave.
  • El dengue es causado por uno de cualquiera de los cuatro virus relacionados: virus del dengue 1, 2, 3 y 4. Por esta razón, una persona puede infectarse con el virus del dengue hasta cuatro veces durante su vida.

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Salud

En el hospital Pirovano y otros 16 centros de salud porteño ya se aplicaron la vacuna Sputnik V al personal de salud

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Como parte de la primera etapa de distribución nacional de las vacunas Sputnik V provenientes de la Federación Rusa que recibió el gobierno nacional el pasado 24 de diciembre, se inició esta mañana en simultáneo en todo el país, el proceso de vacunación contra el Covid-19, que de acuerdo al cronograma establecido por el Gobierno apuntó esencialmente a los trabajadores de la salud, médicos y enfermeros.

Para alegría y tranquilidad de nuestra Comuna 12, los trabajadores del hospital Pirovano recibieron la vacuna y mostraron su contento por redes sociales.

El ministro de Salud porteño,Fernan Quiros, brindó detalles de la primera etapa del plan de vacunación contra el coronavirus. Además se refirió a la situación sanitaria de la Ciudad en relación a la curva de contagios y su evolución.Quirós indicó que para el personal de salud de terapia intensiva, guardias, laboratorios y de ambulancias abocadas al COVID-19 “hemos decidido hacer una vacunación en los mismos centros donde las personas trabajan”.

“Como hemos recibido 23.100 dosis del primer componente de la vacuna Sputnik-V, en 17 hospitales públicos de la Ciudad vamos a vacunar a todas las personas que les corresponda de esos hospitales y a todas las personas que les corresponda la vacuna en cada región o área de influencia de esos hospitales que no hayan tenido un centro de vacunación propio, como son los otros 20 centros”.

“Todas aquellas personas que trabajan en la primera línea (terapia intensiva, guardia o manipulan muestras de esta enfermedad) que no estén incluidas en estos 20 centros, podrán pedir un turno en cada uno de los 17 hospitales públicos”, informó.

El operativo de custodia y vigilancia de la primera entrega, acopio y distribución troncal de las vacunas Sputnik V, ha sido realizado por el Comando Unificado que Sabina Frederic ordenó conformar entre las cuatro fuerzas de seguridad federales y ha cumplido con lo planificado el 23 de diciembre por el gobierno nacional.

La vacuna de origen ruso utiliza como plataforma un vector viral y genera una respuesta inmune ante el COVID-19. Se trata de un medicamento que debe permanecer refrigerado a -18°C y, una vez retirado del frío, debe ser utilizado inmediatamente dentro de los 30 minutos posteriores. Consta de dos dosis, la segunda debe ser brindada luego de los 21 días siguientes a la primera. La logística fue ideada con el objetivo de garantizar las temperaturas adecuadas para su conservación en todo momento.

La Ciudad dictó de manera online el Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) que tiene el fin de capacitar al personal de Salud de cara a la campaña de vacunación por COVID-19. En esta ocasión, contó con un total de 15 módulos, el último especialmente enfocado en el nuevo coronavirus.

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Salud

El dengue. Síntomas y prevención

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La Junta de la Comuna 12 tuvieron una reunión el pasado lunes, y entre los temas que se debatieron, el dengue fue uno de los asuntos que se trató.

El verano pasado el brote del dengue fue intenso, y en la Comuna 12 los barrios más afectados fueron Villa Urquiza y Coghlan.

La fiebre del dengue es causada por uno de los cuatro virus relacionados que se transmiten a través de ciertas especies de mosquitos, como Aedes aegypti, que generalmente pica durante el día. Al menos 400 millones de personas se contagian todos los años. 

La clave es evitar las picaduras de mosquito, por supuesto, pero también evitar la reproducción de mosquitos. Tenga en cuenta de que el agua estancada es un potencial criadero de mosquitos. Limpie los alrededores y el exterior de su casa para eliminar los criaderos de mosquitos.

  • Deshágase de los neumáticos viejos donde puede acumularse el agua de lluvia
  • Tape los tanques de agua y cisternas
  • Evite mantener agua en floreros
  • Tire las latas y botellas viejas
  • Guarde las herramientas de jardín
  • No deje los juguetes de los niños afuera
  • Vacíe las piscinas infantiles cuando no las utilice y cambie el agua por lo menos dos veces a la semana.
  • Limpie las canaletas
  • Siempre recuerde cambiar el agua de los floreros al menos dos veces a la semana
  • Asegúrese de que las mascotas tengan agua fresca en sus recipientes y cambie el agua al menos dos veces a la semana
  • Coloque mosquiteros en todas las puertas y ventanas

Según las autoridades de la salud los síntomas más comunes son:

  • Fiebre que llega casi a los 40°C
  • Debilidad/ fatiga intensa
  • Dolor de cabeza
  • Dolor en el cuerpo, detrás de los ojos y en las articulaciones
  • Manchas rojas en la piel

Además, si el enfermo también presenta vómito, hemorragia, dolor abdominal intenso, manos y pies fríos, labios azules o un descenso de temperatura puede ser que esté experimentando fiebre hemorrágica por dengue. En ese caso, el enfermo deberá ser trasladado al hospital.

Siempre comuníquese con su médico personal si tiene alguna duda o si sospecha de alguna enfermedad.

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