Connect with us

Villa Urquiza

Clase de yoga gratis en Villa Urquiza

Publicado

on

Este jueves 29 de mayo a las 10 horas, los vecinos de Villa Urquiza tendrán la posibilidad de participar en una clase abierta y gratuita de yoga en la esquina cultural Maxi, ubicada en Donado 2399. Una propuesta ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y emocional a través de una práctica milenaria que gana cada vez más adeptos.

La actividad se realizará tanto para personas con experiencia como para principiantes. Los organizadores recomiendan llevar ropa cómoda y una colchoneta o manta para realizar las posturas sobre el suelo. Hay que acercarse con ganas de participar y abrirse a una experiencia transformadora.

Un espacio de encuentro en Villa Urquiza

La iniciativa forma parte de las actividades impulsadas por Esquina Maxi, un espacio barrial que promueve el arte, la cultura y el bienestar en el barrio de Villa Urquiza. Esta clase de yoga busca acercar herramientas de salud integral a los vecinos.

Yoga: mucho más que ejercicio físico

El yoga no es solo una disciplina física, sino una práctica completa que trabaja de manera integral sobre el cuerpo, la mente y las emociones. Sus beneficios están respaldados por múltiples estudios científicos y son cada vez más valorados tanto por profesionales de la salud como por quienes lo practican regularmente.

Entre los efectos positivos más destacados del yoga se encuentran:

  • Aumento de la flexibilidad y la fuerza muscular: Las posturas o asanas estiran y tonifican los músculos, lo que contribuye a una mejor movilidad y estabilidad corporal.
  • Mejora del equilibrio: Muchas de las posturas requieren sostener el cuerpo en posiciones que estimulan la coordinación y la concentración.
  • Reducción del estrés y la ansiedad: A través de técnicas de respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga ayuda a calmar el sistema nervioso y a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • Mejor calidad de sueño: La relajación inducida por el yoga facilita conciliar el sueño y favorece un descanso más profundo.
  • Incremento de la autoconciencia y la autoestima: La conexión entre cuerpo, mente y espíritu que propone el yoga permite un mayor conocimiento de uno mismo y promueve la aceptación personal.
  • Corrección de la postura: Al fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen, el yoga puede corregir desequilibrios posturales y prevenir dolores crónicos.
  • Mejora de la salud cardiovascular: La práctica regular puede contribuir a reducir la presión arterial y a mantener un ritmo cardíaco saludable.
  • Estimulación de la digestión: Algunos movimientos y posturas favorecen el funcionamiento del sistema digestivo y reducen la inflamación abdominal.
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico: Al reducir el estrés crónico, el yoga favorece las defensas naturales del cuerpo.
  • Salud mental integral: Numerosos estudios han demostrado que el yoga puede ser eficaz como complemento terapéutico en casos de ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales.

Villa Urquiza

Villa Urquiza: el Club California cumple 100 años y recibe un reconocimiento de la Legislatura

Publicado

on

Hay instituciones que forman parte de la vida de un barrio mucho antes de que muchos de sus vecinos hayan llegado. En Villa Urquiza, una de ellas es la Asociación Vecinal Villa Urquiza Nor-Oeste y Club Atlético California, que este 2026 celebra nada menos que un siglo de historia.

Fundado el 18 de septiembre de 1926, el tradicional club de Andonaegui 3347 recibió un importante reconocimiento de la Legislatura porteña, que aprobó un homenaje por sus 100 años y dispuso la colocación de una placa conmemorativa en su sede.

El reconocimiento pone en valor una trayectoria que va mucho más allá del deporte. Durante décadas, el California fue un verdadero punto de encuentro para las familias de la zona, con actividades sociales, culturales y recreativas que acompañaron el crecimiento de Villa Urquiza.

De las bochas y el billar a la escuelita de fútbol

Los comienzos fueron bien de club de barrio. La institución nació en un local ubicado en Bucarelli y Pirán, donde funcionaban mesas de billar y una cancha de bochas. Con el tiempo pasó por José Pascual Tamborini 5459 hasta llegar a su actual sede de Andonaegui.

Por sus instalaciones también pasaron orquestas, concursos y tradicionales fiestas de carnaval, momentos que quedaron en la memoria de varias generaciones de vecinos.

Hoy, adaptado a los nuevos tiempos, el California mantiene ese espíritu comunitario y tiene entre sus principales actividades a la escuelita de fútbol infantil, donde chicos del barrio encuentran un lugar para hacer deporte, compartir y crecer.

Una noche especial para festejar los 100 años

El aniversario tendrá su celebración central el viernes 18 de septiembre, desde las 20, en la sede de Andonaegui 3347.

La propuesta incluirá comida y bebida, magia, premios, shows en vivo y distintas sorpresas para compartir una noche que promete reunir a socios, familias, exintegrantes y vecinos.

El homenaje legislativo llega así en un momento muy especial: el California cumple un siglo y vuelve a poner sobre la mesa el valor de esos clubes que, generación tras generación, siguen siendo lugares de encuentro, pertenencia y contención para la vida cotidiana de Villa Urquiza.

Seguir leyendo

Villa Urquiza

Villa Urquiza se prepara para el FIBA 2026: tres espectáculos internacionales llegan al 25 de Mayo

Publicado

on

El Centro Cultural 25 de Mayo, uno de los espacios culturales más queridos de Villa Urquiza, volverá a ser protagonista de la agenda porteña. Del 9 al 20 de septiembre, Buenos Aires recibirá una nueva edición del Festival Internacional de Buenos Aires (FIBA), y la sala de Triunvirato 4444 será una de sus sedes.

Para los vecinos será una oportunidad de disfrutar, sin tener que alejarse del barrio, de propuestas provenientes de Brasil, Corea del Sur y una coproducción entre Argentina, Colombia y Ecuador.

Tres espectáculos llegan a Villa Urquiza

La programación arrancará con “Encantado”, de la brasileña Lia Rodrigues Companhia de Dança. Se podrá ver el domingo 13 y lunes 14 de septiembre a las 20 horas. La obra utiliza la danza y el movimiento para explorar tradiciones afroindígenas y la posibilidad de transformar los miedos a través de experiencias colectivas. Tiene una duración de 60 minutos y contiene desnudos.

El martes 15 a las 19 y el miércoles 16 a las 18, la Sala Redonda recibirá “La trocha”, una producción de Argentina, Colombia y Ecuador. Inspirada en situaciones vinculadas con la frontera entre Ecuador y Colombia, la propuesta pone el foco en quienes atraviesan esos territorios, sus riesgos, acuerdos y silencios. También dura aproximadamente una hora y contiene desnudos.

El cierre será internacional y llegará desde Corea del Sur. “Except That You Cannot See Me, Vol. 2” tendrá funciones el sábado 19 y domingo 20 de septiembre a las 17. Una cama de hospital aparentemente ocupada, aunque nadie pueda verse, sirve como punto de partida para una experiencia donde la luz, el sonido y la percepción juegan un papel central. La obra dura 60 minutos y no contiene desnudos.

Teatro 25 de mayo

¿Qué es el FIBA?

El Festival Internacional de Buenos Aires (FIBA) es uno de los grandes encuentros de las artes escénicas de la Ciudad y se realiza desde 1997. Cada edición reúne propuestas de distintos lugares del mundo y de Argentina, con espectáculos de teatro, danza, música, performance y disciplinas interdisciplinarias.

Con propuestas que cruzan teatro, danza, performance y música, FIBA vuelve a transformar distintos rincones de Buenos Aires en escenarios culturales.

Seguir leyendo

Villa Urquiza

Villa Urquiza: renovación en la estación Juan Manuel de Rosas y un acceso permanecerá cerrado

Publicado

on

Los vecinos de Villa Urquiza que utilizan a diario el subte se encontraron con una modificación en uno de los principales puntos de transporte del barrio. El acceso a la estación Juan Manuel de Rosas de la Línea B, ubicado en la esquina de avenida Triunvirato y Monroe, permanece temporalmente cerrado debido a trabajos de renovación.

La medida forma parte del Plan de Renovación Integral de Estaciones que impulsa Subterráneos de Buenos Aires (SBASE), un programa que busca actualizar distintos sectores de la red porteña y mejorar las condiciones para quienes viajan todos los días.

¿Por dónde se puede ingresar?

El cierre no significa que la estación haya dejado de funcionar. Quienes necesiten tomar el subte B en Juan Manuel de Rosas deberán utilizar por el momento el ingreso ubicado sobre la calle Franklin D. Roosevelt.

Para los pasajeros habituales, el cambio puede representar algunos minutos más de caminata, especialmente para quienes llegan desde Triunvirato y Monroe, aunque el servicio continúa operativo.

¿Qué trabajos se realizan?

Las intervenciones previstas dentro del plan incluyen distintas tareas destinadas a mejorar tanto la infraestructura como la comodidad de los pasajeros. Entre ellas aparecen trabajos de impermeabilización, renovación de pisos, pintura, tratamientos anticorrosivos, iluminación LED y nueva señalética.

También se contempla la incorporación de elementos para mejorar la accesibilidad, como señalización braille, además de nuevo mobiliario en los andenes, bancos, cestos y apoyos isquiáticos.

La renovación de las estaciones forma parte de un programa que ya alcanzó a distintos puntos de las líneas A, B, C, D y E y busca avanzar progresivamente sobre la infraestructura del sistema.

Un cambio que afecta a los vecinos

La estación Juan Manuel de Rosas es una pieza fundamental para la movilidad de Villa Urquiza y de numerosos pasajeros que llegan desde otros barrios para utilizar la Línea B. Por eso, cualquier modificación en sus accesos rápidamente se siente en la rutina cotidiana.

Mientras duren los trabajos, la recomendación para quienes viajen desde la zona de Triunvirato y Monroe es tener presente el cierre y dirigirse directamente hacia Franklin D. Roosevelt para ingresar a la estación.

La expectativa de los vecinos es que las obras permitan contar, una vez finalizadas, con una estación más cómoda, accesible y renovada, aunque durante el proceso habrá que acostumbrarse temporalmente a los cambios.

Seguir leyendo

Editor Responsable: Diego Barattucci - Domicilio legal: Llavallol 2983, CABA - Teléfono: 11.5982.9757 - Correo electrónico: diegobara1010@gmail.com - Registro Naciónal de Propiedad Intelectual N°: RE-2026-53329681-APN-DNDA#MJ - Integrante de la Asoc. Civil Medios Vecinales - Integrante del Reg. de Medios Vecinales CABA - Visitas del último mes: 40.175